肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。
秋冬正是补肾的好季节，而枸杞和肾豆都能很好地补肾气强筋骨。
所以，枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。那么关于枸杞，你了解多少呢?
枸杞的养生之道 枸杞一年四季皆可食用。
春季可单独食用，也可以与味甘性温的食材同时服用，比如与黄芪煮水喝。
夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
但枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水饮用，常服可以消除眼疲劳，用眼过度的上班族、学生尤其适合。
